運動不足

授業中に先生が

この年になるとずっと立っているのがつらい。

とおっしゃっていた。だらしないなぁと思ったが、きょう、3時間くらい立っていたら足にかなりの乳酸がたまってしまったようだ。
座っていてもジワッとくる。かなりの筋肉痛。人のことを笑っている場合ではなかった。