最近、テレビねたが多かった*1ので、

 テレビを見るのをやめた。
  • リモコンを使わなくなったので指が疲れなくなった
  • だらだらテレビを見て夜更かしすることがなくなったので、昼に眠くならなくなった
  • ゲームをするようになった。(やめなければ)
  • テレビの時間に合わせて行動しなくなった

生活に変化が現れた。
 娯楽番組は単にやめるだけでいい。ただ、ニュースをチェックするのはやめたくない。テレビは他の作業をしながら視聴をしていたので、別のメディアに乗り換えると新たな時間を作る必要が出てくるかもしれない。ラジオでもいいのだが、見たいニュースも録画して追っかけ再生することでCMを飛ばしていたから、ラジオでもCMを飛ばしたいものだ。ラジオはテレビよりもCMの入れ替えが少ないから、いつも同じものを聞かされると耳につくようになるのがよくない。
 そこで、Webで配信されているストリーミングを見ることにした。複数の民放局のニュースを見ることができる。無料だし、CMも省かれている*1。好みのコメンテーターが出ている番組を選ぶことはできなくなったが、嫌いなコメンテーターの解説を聞かなくてよくなり、効率がよくなった。聞きたくないニュースは飛ばすことができる。たまには、発言者の顔色や珍しい物など、映像の方がいいものがある。テレビを見なくてもテレビの長所をあきらめずにすむ。
 社会ニュースを流していたら、ふぐ刺しや歯ブラシがどうのこうのと聞こえてきた。文脈上、唐突なので不思議に思って巻き戻してみた。巻き戻しができるのも便利である。

福生市羽村市でした。

*1:わたしのハードディスク・レコーダーにはCMを自動でカットする機能がついていないので、CMのたびにリモコンを操作する手間もなくなった